AIKUISET

Aikuisten treenit kehittää kattavasti motoriikkaa, sillä tunneillamme keskitytään erityisesti kehonhallinnan, liikkuvuuden ja keskivartalon hallinnan kehittämiseen telinevoimistelusta tutuin keinoin. Eri voimisteluliikkeitä pilkotaan osaharjoitteluksi, jolloin jokainen pääsee harjoittelemaan omalla tasollaan ja pärjää ryhmässä loistavasti mukana.


Tunti soveltuu kaikille lähtötasosta huolimatta, ohjaajamme soveltavat harjoitteet sinulle sopivaksi ja pääset haastamaan itseäni oman motivaatiosi ja tasosi mukaisesti.